ピラティスサロン
Preal(プリール)

グループレッスン用サイト

【金沢公会堂和室】
【ルンビニーつながりの庭】
2か所でグループレッスンを開催中


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体験レッスン:1,000円
体験レッスン
入会金5,000円→当日入会にて無料
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グループレッスンの紹介

少人数制マットピラティス

  • スケジュール
    第2.3火曜日19:30~(45分間)
  • クラス
  • ベーシック
    ピラティス初心者・運動習慣ない方でも丁寧にフォローしますので、安心してご参加いただけます。ピラティス経験ある方も動作の確認や更なる質の向上の場としてご活用下さい。
    アドバンス
    今後開催予定です。
  • 定員
    3〜4名
  • 料金
    1回あたり¥2,000
    3回チケットのみ(5ヶ月有効)¥6,000
    ※お支払い:PayPayのみ
  • 参加条件
    階段昇降など、
    日常生活に制限のない方
  • 会場
    金沢公会堂和室 乙舳(おっとも)
    京浜急行線「金沢文庫駅」から徒歩11分
    「金沢八景駅」から徒歩13分
    ①区役所入口からエレベーター・階段で2階へ
    ②公園側階段で2階へ
    ※公会堂側にエレベーターはありません。
講師紹介
講師写真
Tadasuke
(理学療法士・PHIピラティスインストラクター)
「楽しく、安心して続けられるレッスンを心がけています。
皆さまのご参加をお待ちしています!」
少人数ピラティスの様子

    女性のための
    マットピラティス・ヨガ
    【全クラスお子様連れOK】

    ●第2.4週月曜日11:15〜
    女性のための骨盤底筋ヨガ
    【講師】 Rikako
    (理学療法士・月経血コントロールヨガインストラクター・マタニティヨガインストラクター・産後ヨガインストラクター・2児のママ)
    【時間】11:15〜12:00
    11:00 体験者様入室開始
    11:05 会員様入室開始
    11:15 レッスン開始
    12:00 レッスン終了
    ●第2.3週火曜日11:15〜
    女性のためのインナーマッスルピラティス
    ❝ベーシック❞
    【講師】Tadasuke
    (理学療法士・PHIピラティスインストラクター)
    【時間】11:15〜12:00
    11:00 体験者様入室開始
    11:05 会員様入室開始
    11:15 レッスン開始
    12:00 レッスン終了
  • 定員
    10名程度
  • 料金
    1回あたり¥1,500
    3回チケットのみ(5ヶ月有効)¥4,500
    ※お支払い:PayPayのみ
  • 参加条件
    女性限定
    未就園児までOK
    大人の方のみのご参加も大歓迎
    プリールと金沢区ママ様のInstagramを両方フォロー
    階段昇降など、日常生活に制限のない方
  • その他
    お子様用マットあり
    おもちゃ持参OK
    オムツ交換場所あり
    トイレに補助便座あり
    授乳の際は別室使用OK
    レッスン中出入り自由
    ベビーカー置き場あり
    自転車置き場あり

    ※ご来場の際のお子様の怪我や物品の破損については、保護者様の責任でお願いいたします。
  • 会場
    ルンビニー-つながりの庭-
    金沢文庫駅西口から徒歩10分程度ピンクの建物です
講師紹介
講師写真
Rikako
「女性特有の悩みに寄り添い、
心と体を整えるサポートをいたします!」
大人数グループピラティス・ヨガの様子
不調を《予防》し、
さらに《理想》の自分へ
理学療法士監修のもと、医学的根拠に基づいた最適なピラティスを仲間と一緒に楽しく続けられます
料金を見る
Preal詳細・プライベートレッスンはこちらから!

こんな方、お待ちしております!

忙しい毎日をリセットしたい人

忙しい毎日を
リセットしたい方

仕事や家事に追われる毎日…45分間自分の身体に向き合う時間を作ってみませんか?体を動かすと心地よい睡眠を促す効果も期待できます。

自信のある美しい姿勢を手に入れたい人

美しい姿勢を
目指したい方

反り腰や猫背にサヨナラ!鏡を見るのが楽しくなる、凛とした美しい姿勢を一緒に作りましょう。
運動習慣ゼロからでも始められます。

しなやかな身体づくりをしたい人

しなやかな
身体作りを目指したい方

内側から整った、しなやかで機能的な美ボディを目指しませんか?障害予防とあなたの理想の身体作りをサポートします。

運動不足を解消したい人

運動不足を
解消したい方

デスクワークや立ち仕事によるガチガチの肩こり・腰のだるさをスッキリと!仕事のパフォーマンスupに繋がる身体づくりを。

料金

体験料金:1,000円

レッスン種別 1回あたりの料金 3回チケット
(5ヶ月有効)
支払い方法
少人数制
マットピラティス
¥2,000 ¥6,000 PayPayのみ
女性のための
マットピラティス・ヨガ
¥1,500 ¥4,500 PayPayのみ
※3回チケットのみとなります。

持ち物

動きやすい服装

動きやすい服装で
あればOK

Tシャツやレギンス等でお越しいただくとお着替えなくスムーズにご案内が可能です。

滑り止めソックス

滑り止めソックス

安全にレッスンを受けていただくため、滑り止め付きソックスを必ずご持参ください。

汗拭きタオル

汗拭きタオル

レッスン中の汗を拭くためのタオルをお持ちください。

お飲み物

お飲み物

水分補給用のお飲み物をご持参ください。

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